内卷也是当下比较火的一个网络词了，但是还有很多人根本不知道这是个什么意思，运用在什么语境中。下面就跟小编一起来看一下内卷的定义。
一、内卷是什么意思？
1、内卷比较通俗的解释就是：把自己困在困境之中生活，没有更多的生存空间，带有一定的负面消极情绪。
2、内卷读音要根据词意来分，如果是向内卷起，读音为：nèi juǎn 。如果是一卷经文，分外卷和内卷，那就读作：nèi juàn。内卷译自英文 "involution"，本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧的意思。
3、此外还出现了一个“内卷化”词汇，指一种社会(文化模式)某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。
二、什么情况是内卷？
1、无意义的精益求精是内卷;
2、将简单问题复杂化是内卷;
3、为了免责，被动地应付工作是内卷;
4、与预期目标严重偏离的工作也是内卷;
5、低水平的模仿和复制是典型的内卷;
6、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷;
7、在同一个问题上无休止地挖掘、研究同样是内卷。
三、内卷有哪些例子？
例如：目前国际形势不好，导致很多已经有计划出国留学的学生不能出行，这样就引起了考研的竞争更加激烈，这就是一种内卷。此外，中小学生上补习班，也是一种内卷。
再比如，僧多粥少的学术词，放在以前就叫狼多肉少，现在叫内卷。理解了“内卷”，就可以发现“努力”“奋斗”“拼搏”不等于“内卷”，“内卷”指的是那种在不合理竞争中为了胜出不择手段的无序竞争，不是主观努力、主动选择的结果，而是出自被逼无奈、不努力就被别人甩下的恐惧...
四、内卷和内耗有哪些区别？
1、内卷就是向“内”演化，越来越精细越来越复杂，其实都是几个固定模式的重复，没有能跳出模式的创造力。简单说，内卷是低水平的复杂化。
2、内卷不是内耗，并不一定会降低生活水平。陷入内卷的人很可能乐在其中。
3、内耗是迫在眉睫的危机，内卷是更长期的忧患。
